O que fazer se você brochar? 6 dicas importantes

Alguma vez você não conseguiu ter uma ereção?

Alguma vez o seu pênis demorou muito mais do que o normal para ficar duro?

Esse texto é direcionado principalmente para homens que  normalmente performam bem, mas às vezes tem algum problema.

impotencia sexual

Pode acontecer com qualquer um

Isso pode acontecer com qualquer homem, mesmo homens jovens e saudáveis, cheios de energia. Qualquer homem pode falhar na cama um dia.

E tem uma série de razões para que isso aconteça.

  • Pode ser que simplesmente no dia você está muito cansado,
  • Pode ser que não está com vontade de fazer sexo.
  • Pode ser que você brigou com o chefe no trabalho.
  • Pode ser que você tomou muita cerveja.
  • Pode ser que a mulher não consiga te excitar.

São várias as possíveis causas.

 

O que fazer nessa hora?

Muitos homens não tem a menor idéia do que fazer quando isso acontece.

Geralmente ele fica meio paralisado, se desespera e faz tudo errado.

Vou dar algumas dicas importantes, para reverter essa situação e transformar um problema em uma boa noite de sexo.

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1 – Não entre em pânico

A primeira reação do homem é ficar muito preocupado, quando o pênis não fica ereto.

É assim que a maioria dos homens reage. É como se a noite tivesse acabado e tivesse sido um fracasso total, muitos ficam desesperados.

Se você tiver dificuldade para ter uma ereção, não adianta ficar nervoso.

Isso só piora a situação.

Importância do estado mental

A ereção é um processo que depende muito do estado mental do homem. Quanto mais nervoso, estressado, preocupado o homem ficar, pior.

Quando o homem está estressado, ele libera substâncias como a adrenalina, que dificulta ainda mais a ereção.

Mantenha o seu controle emocional para conseguir lidar bem com a situação. Esse é o primeiro passo.

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2 – Respire fundo

Faça a respiração abdominal. Inspire pelo nariz e solte o ar pela boca.

Sinta a sua barriga se expandindo quando inspira e esvaziando quando expira.

Faça respirações lentas e profundas.

Isso te ajuda a acalmar mais rapidamente, ajuda a te deixar bem mais centrado.

A respiração abdominal também oxigena melhor o sangue e faz o seu corpo todo funcionar.

Isso também aumenta o fluxo de energia sexual no seu corpo.

Saiba mais sobre energia sexual nesse post.

A ereção depende muito do fluxo de energia sexual no seu corpo.

Quando você não respira direito, o fluxo de energia é bloqueado, e a ereção fica mais difícil de acontecer.

 

3 – Faça esse exercício

Esse exercício que te ensino ajuda na sua ereção. Clique aqui para aprender o exercício.

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Esse exercício fortalece a musculatura da sua região genital e ajuda a ter ereções mais fortes.

Se você estiver com dificuldades de ter ereções, comece a fazer esse exercício na hora.

Ele estimula o fluxo de sangue para o pênis. Ele vai ajudar o seu pênis a ficar mais duro com mais facilidade.

Esse exercício, quando feito de maneira regular, também ajuda a aumentar a sua energia sexual. Quanto mais você fizer, mais fortes as suas ereções vão ficar.

estado mental

4 – Continue com as preliminares

Se você não estiver conseguindo uma ereção forte, continue com as preliminares, continue estimulando a mulher. Continue dando prazer para ela.

Grande erro

Um dos piores erros dos homens quando não consegue ter uma ereção é simplesmente parar o sexo e não fazer nada.

Isso vai deixar você e a mulher muito frustrados. A mulher vai sentir que você não sabe o que fazer na cama.

Mais preliminares

Um dos erros dos homens é fazer as preliminares durarem pouco tempo. Muitas vezes um tempo insuficiente para deixar a mulher excitada.

Nesse post eu falo da importância de fazer a mulher ter orgasmos durante as preliminares.

Mais excitação para você

Pode ser que você simplesmente não está excitado do suficiente.

Se você fizer as preliminares durarem mais tempo, você vai ter mais chances para conseguir uma ereção.

Não é raro um homem bom de cama fazer as preliminares durarem 30 minutos ou mais.

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Orgasmos para ela

Faça a mulher ter alguns orgasmos, isso pode ser o suficiente para o seu pênis ficar ereto bem rápido.

Uma das coisas que mais excita um homem é ver uma mulher ter um orgasmo forte. Pode ser que ver a mulher tendo alguns orgasmos já resolva o problema da falta de ereção.

Múltiplos orgasmos

Se você souber o que faz, pode fazer a mulher ter múltiplos orgasmos antes mesmo da penetração.

Há muitas coisas que você pode fazer para dar um prazer enorme para a mulher. No Método Prazer 10x, eu explico esse assunto com muitos detalhes.

banner Prazer 10xTécnica Poderosa

O ideal é que você sempre tenha uma maneira de fazer a mulher ter orgasmos, uma técnica que você sempre você pode contar, mesmo que não consiga uma ereção.

Uma técnica fácil e rápida para fazer a mulher ter um orgasmo vaginal é a técnica da águia.

Clique aqui e saiba mais sobre ela.

banner dedosSem pressão

Outro benefício de fazer a mulher ter orgasmos nas preliminares é que isso tira a sua pressão de ter que satisfazer ela durante a penetração.

Sem essa pressão, você fica mais calmo, e fica mais fácil para que a ereção aconteça naturalmente.

orgasmos multiplos

5 – Peça a ajuda a mulher

É importante que a mulher te ajude nessa hora. Se você já fez ela ter alguns orgasmos, ela vai estar bem disposta a te ajudar.

Tem várias coisas que ela pode fazer para te deixar mais excitado e facilitar a sua ereção.

  • Fale para ela o que você quer que ela faça. Mostre para ela como você gosta de ser tocado, onde você gosta de ser tocado.
  • Peça para ela te fazer uma massagem. Isso pode te ajudar a ficar mais relaxado e diminuir a tensão e nervosismo.
  • Peça para a mulher estimular o seu pênis. Ela pode fazer isso com as mãos dela, com a boca dela e com as outras partes do corpo dela. Isso pode ajudar bastante a ter uma ereção.

Outra coisa que pode ajudar, é esfregar o seu pênis na entrada da vagina dela, além de fazer o pênis ficar ereto, isso também dá bastante prazer para a mulher.

Veja dicas para que a mulher faça sexo oral em você.

 

6 – Esteja no momento presente

Muitas vezes, o homem não consegue uma ereção forte, porque ele não está 100% envolvido com o sexo.

Algumas vezes ele está com a cabeça em outro lugar, pensando nos problemas do trabalho, nas contas para pagar ou em algum outro assunto não relacionado com o sexo.

Se você não estiver no momento presente, vai ser bem mais difícil ter uma boa ereção.

Concentre-se em estar totalmente ao que está acontecendo no sexo, apague as distrações da sua mente.

Dicas para ficar mais presente: faça meditação.

Quando você está presente, a energia sexual circula melhor e a ereção acontece com mais facilidade.

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7- Faça algo para evitar que isso aconteça novamente

Depois do sexo, pare e analise a situação, tente descobrir porque isso aconteceu.

A dificuldade de ter uma boa ereção geralmente está relacionada a algum outro tipo de problema.

Pode ser o seu estilo de vida, pode ser o modo como tem cuidado do seu corpo, pode ser um problema emocional, pode ser que você esteja infeliz com o seu relacionamento. Há uma série de possíveis causas.

Tente descobrir onde está o problema:

  • No seu corpo?
  • Na sua cabeça?
  • No seu relacionamento?

 

Ação

E tome medidas necessárias para que isso não se repita. Cuide melhor do seu corpo, da sua cabeça e do seu relacionamento.

Se isso estiver acontecendo com frequência, é recomendado procurar um médico.

Se você não fizer nada, sua vida sexual não vai melhorar.banner capt

Energia Sexual

Uma das melhores coisas que você pode fazer é aprender como aumentar a sua energia sexual. Já que uma das principais causas de impotência é a baixa energia sexual.

Um dos nossos treinamentos é focado em aumentar a sua energia sexual, o treinamento Poder Sexual, com ele suas ereções vão ficar muito mais fortes.

 

Como fazer uma mulher ter um prazer 10x maior?

Para saber mais como dominar as preliminares e aprender como dar muito prazer para uma mulher, clique nesse link e conheça mais sobre  o Método Prazer 10x.

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Como fazer a mulher ter orgasmos todas as noites?

Para fazer a mulher ter orgasmos todas as vezes que vocês fizerem sexo, clique aqui e conheça o treinamento Orgasmo 100%.

 

Aprenda a maneira mais fácil de fazer a mulher tenha orgasmos vaginais

Conheça o treinamento Dedos Mágicos, onde eu te ensino a técnica da águia, que é uma das minhas técnicas sexuais preferidas.

Ela te possibilita fazer a mulher ter poderosos orgasmos vaginais de uma maneira fácil e rápida.

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Aprenda um exercício fácil e rápido para te ajudar a ter ereções muito mais fortes.

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